Jako první je zřejmě třeba zmínit jednoduchou aktivaci pomocí vzácných minerálů. Používá se k tomu Lazurit, ametyst nebo křišťál a podobně. Tyto kameny přikládáme na třetí oko a setrváváme v klidné poloze a s klidnou myslí.
Druhý způsob je intenzivnější ale méně příjemný. Zavřete oči, ale dívejte se přes víčka tam, kde třetí oko je. Pravděpodobně to nebude příjemné, ale zkuste to vydržet. Při tomto se zhluboka nadechněte a vydechněte. Opakujte několikrát denně.
Třetí způsob spočívá v pozorování svého obličeje v zrcadle. Snažte se sledovat jeden bod na vaší tváři co nejdéle, zaměřte se třeba právě na místo, kde je třetí oko.
Žádné komentáře:
Okomentovat